Author: ebu2t
-
ทารกแรกเกิดไม่ยอมนอนกลางคืน ทำอย่างไรให้นอน
การจัดการกับ ทารกแรกเกิดที่ไม่ยอมนอนตอนกลางคืน เป็นเรื่องที่ ค่อนข้างท้าทายสำหรับ พ่อแม่เด็ก มีหลายเคล็ดลับ และกลยุทธ์ที่ทำให้ลูกน้องของคุณนอนหลับได้ดีขึ้นดังนี้คือ ทำความเข้าใจในการนอนของทารก โดยปกติแล้วทารกจะนอนหลับค่อนข้างมาก กว่าคนทั่วไป โดยเฉลี่ยนอนหลับเป็นเวลา 14-17 ชั่วโมงต่อวัน และจะแบ่งเป็นช่วงสั้นๆ 2-4 ชั่วโมง ทารกบางคนอาจจะสับสนในช่วงเวลากลางวันหรือกลางคืนซึ่งพวกเขาอาจจะไม่รู้เรื่องระยะเวลาซึ่งทารกอาจจะนอน หลับในกลางวันและตื่นขึ้นมาในกลางคืนได้ สร้างสภาวะแวดล้อมที่เอื้ออำนวยในการนอนหลับ ห้องนอนจะต้องมีความสงบเงียบ และมีความมืด จากกลางคืนหรือการใช้ ม่านบังแดดเพื่อ ให้มืดและไม่มี แสงหรือเสียงรบกวนมีอุณหภูมิที่ สบาย เปิดแอร์ แบบไม่หนาวจนเกินไปรู้สึกสบายหรืออาจจะใช้พัดลม ได้ การห่อตัวทำให้ทารกเกิดความรู้สึก มีความปลอดภัยและ ป้องกันการถูกปลุกได้ สร้างกิจวัตรประจำวัน การเข้านอนอย่างสม่ำเสมอ ด้วยการนอนที่เป็นเวลา มีความผ่อนคลาย การอาบน้ำอุ่นก่อนการเข้านอน การ ที่มีเสียงเพลงกล่อมเด็กการใช้เปลโยกเพื่อเป็นสัญญาณให้ลูกของคุณเข้านอนได้อย่าง เป็นระเบียบ การทำกิจกรรมในกลางวัน กิจกรรมในระหว่างวัน เป็นให้สัมผัสกับแสง ของธรรมชาติ จะช่วยให้ลูกของคุณจดจำเวลาในกลางวันได้ การให้อาหารอย่างครบถ้วน และรักษาอาหารที่เพียงพอ ให้พวกเขาได้นอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น มีความอิ่มที่เพียงพอไม่หิวไม่อิ่มมากจนเกินไปพยายามให้ลูกน้องของคุณเหรอเพื่อป้องกันจากแก๊ส ที่ มากเกินไปหลังจากที่คุณป้อนนม การอุ้มลูกปูนและโยกไปมาช่วยให้นอนหลับได้ง่าย ขึ้นมีความสงบและรู้สึกผ่อนคลายได้ ลดการปฏิสัมพันธ์กับลูกเวลากลางคืน เพื่อให้ลูกน้อยของคุณลดการตื่นตัวในตอนกลางคืนและเตรียม…
-
ทารกปวดท้องร้องไห้ เพราะว่า
เด็กทารก หลายๆคนจะชอบร้องในเวลากลางคืน อาจจะเกิดปัญหาจากการ ปวดท้องและก็ร้องไห้เป็นสิ่งที่ตามมา เราต้องรู้ว่า เกิดจากสาเหตุอะไร จะแก้ปัญหาอย่างไร การปวดท้องคือการจุกเสียดใน ทางเดินอาหาร ไม่สบายใจ อาจจะมีปัจจัยทางด้านอาหารไม่ย่อย มีแก๊ส หรือ นมผงนมแม่อาจจะเป็นตัวกระตุ้น ให้เกิดอาการปวดท้อง ทารกปวดท้องร้องไห้ สาเหตุอะไร อีกสาเหตุนึงอาจจะมีกรดไหลย้อน ในทารกเกิดขึ้นได้เมื่อ มีอาหารบางส่วนที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะอาหาร สามารถย่อยได้เพียงบางส่วนเท่านั้นอาจจะเกิดกรดไหลย้อน ทำให้มีน้ำลาย ออกมา รู้สึกไม่สบายตัว โรคทางกระเพาะและลำไส้อักเสบ ความไม่สบายตัว ความผิดปกติในทางเดินอาหาร อาจจะกินมากเกินไปหรือว่า กินน้อยเกินไป การให้อาหารมากจะทำให้ระบบอาหารไม่ย่อย รู้สึก อิ่มมากจนเกินไปไม่สบายตัว แต่ถ้าให้น้อยเกินไปทารกก็จะหิว และเกิดการไม่พอใจร้องไห้ มีสารก่อภูมิแพ้หรือระคายเคือง อยู่ใกล้เด็กทารกได้หรืออาจจะเกิดจากฟันหักมีฟันงอกออกมาทำให้เกิดการเจ็บปวดที่ฟัน หรือท้องผูกหรืออาจจะมีการติดเชื้อด้านในหูเกิดการไม่สบายเจ็บปวด ได้ หรืออาจจะเป็นปัจจัยด้านอื่นๆเช่น ความสารพิษควันบุหรี่ ควันอุตสาหกรรมฝุ่น ขนจากสัตว์เลี้ยงทำให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองส่งผลให้ผิดปกติในระบบทางเดินอาหารได้ ช่่วยลูกน้อยของคุณได้อย่างไรเมื่อปวดท้องร้องไห้ การที่ลูกนอนของคุณร้องไห้แม่ของคุณอาจจะไม่รู้ว่าเกิดจากสาเหตุอะไร จะช่วยบรรเทาอะไร ควรจะช่วยนวดท้องทำให้เบาๆทำให้เป็นวงกลม ทำให้รู้สึก เคารพลูกน้องของคุณผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น ช่วยให้ทารกของคุณมีการเรอเพื่อปล่อยอากาศที่อยู่ใน ท้องของทารก เพื่อไม่ให้เกิดการอึดอัดมากเกินไปให้แก๊สได้ไหลออกมา โดยการให้ทารก อุ้มบนนะอกของคุณแล้วก็ตก เบาๆหรือถูหลังจนทำให้ทารกของคุณเบลอออกมา ใส่ใจในการให้อาหาร…
-
ทำไมทารก 1 เดือนไม่ยอมนอน รับมืออย่างไร
เมื่อเด็กทารกอายุ 1 เดือนไม่ยอมนอน เป็นเรื่องที่ พ่อแม่เด็กค่อนข้างกังวล กับ การพัฒนาทารกของลูกน้อยของคุณ ต้องทำความไว้ใจว่าทำไมทารกมีต่อต้านในการนอนหลับ และต้องเสริมสร้างนิสัยในการนอนหลับทุกข้อที่ดีตั้งแต่อายุยังน้อยๆ โดยประการแรกคือต้องรู้ว่าทารกแรกเกิด มีการนอนหลับที่ยังไม่ดีมากนะ เมื่ออายุ 1 เดือน เด็กทารก จะ มีการปรับตัวกับชีวิต ภายนอกในครรภ์ซึ่ง เด็ก จะมีการนอนหลับ และการตื่นตัวอยู่ เสมอๆ ซึ่งการนอนหลับของเด็กทารกแรกเกิดจะไม่ได้เป็นไปอย่างสม่ำเสมอเหมือนคนทั่วๆไป เราจะต้องเข้าใจในจุดนี้ก่อน โดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลา 2 ถึง 4 ชั่วโมง ที่จะตื่นขึ้นมาในการ สามารถป้อนนมเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือเล่นกับเด็กได้ สาเหตุที่เด็กไม่ยอมนอน ความหิว สาเหตุที่เป็นปัจจัยหลักที่ให้ทารกอายุ 1 เดือนไม่ยอมหลับยอมนอนก็คือความหิวเด็กทารกมี ความหิวจะต้องได้รับสารอาหาร ที่บ่อยและเพียงพอต่อความต้องการ ของเด็กทารกเมื่อเด็กทารกตื่นอาจจะดู จู้จี้เนื่องจากสาเหตุของความหิว สังเกตได้จากการดูดนมการดูดกำปั้นหรือการกัดที่ริมฝีปากช่วยช่วยเรื่องมารับความหิว ความเจ็บป่วย ปัจจัยที่ส่งผล เมื่อเด็กทารกแรกเกิดนอนหลับยากก็คือความไม่สบาย การป่วยความเจ็บป่วย อาจจะรู้สึกไม่สบายอาจจะมี แก๊สกรดไหลย้อนอาการปวดท้องหรือเป็นปัญหาที่ลงทางเดินอาหาร ซึ่งการแก้ปัญหาอาจจะต้อง ช่วยให้เด็กมีการ เบลอ การที่ดูดนมอาจจะต้องให้เด็ก ตัวตั้งตรง หลังจากดูดนมเพื่อให้เด็ก ดูดนมได้อย่างสะดวก ต้องการการผ่อนคลาย…
-
ทารก 3 เดือนไม่ถ่าย เกิดจากอะไร ปัญหาทางโภชนาการ
ทารก 3 เดือนไม่ถ่ายตอนที่คาดหวังไว้ คุณอาจจะต้องพิจารณาด้านสุขภาพของทารกว่า มีความผิดปกติหรือไม่ โดยอาจจะต้องสังเกตถึง นมที่ทารกกินว่าเป็นนมแม่หรือว่า นมผง ทารกที่กินนมแม่ โดยทั่วไปแล้วอาจจะอยู่ได้หลายวันหรือ 1 สัปดาห์ ได้ ซึ่งเป็นเรื่องปกติเพราะว่านมแม่มีการย่อยได้ดีมาก อาจจะไม่มีการทิ้งของเสียให้เขาออกมา มากนะถ้าลูกของคุณ ดูปกติ มีความสุขร่าเริง ดูดนมได้ดี การที่ ถ่ายออกมาเป็นค้างคาวก็ เป็นเรื่องปกติ ทารกที่กินนมผง ปกติโดยทั่วไปแล้วทารกที่กินนมผงจะมีการขับถ่ายอย่างสม่ำเสมอ ถ้าไม่ได้มีการขับถ่ายมากกว่า 2-3 วัน อาจจะเกิดสาเหตุจากท้องผูกหรือ ปัญหาการ ดื่มนมด้านอื่นๆ ข้อควรระวังก็คือ ถ้า ลูกของคุณกินนมแม่หรือนมผงคุณควรสังเกตอาการ ไม่สบายหรือ อาการร้องไห้งอแงวิตกกังวล อาการผิดปกติของลูกน้อยของคุณ หน้าท้อง มีลักษณะเป็นท้องอืดหรือพุงที่ มีความแข็งหรือไม่ พฤติกรรมของทารก มีการผิดปกติ การดิ้นหรือการร้องไปมา หรือไม่ รูปแบบการให้อาหารและการนอน การเปลี่ยนแปลงรูปแบบเหล่านี้อาจจะ บ่งบอก อาการท้องผูก ถ้าไม่มีอุจจาระแข็งหรือแห้งจนเกินไป รู้สึกไม่สบายตัวเวลาขณะขับถ่าย อาจจะเป็นปัญหา มีเรื่องการขับถ่าย ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ คุณควรทำเมื่อลูกน้อยของคุณมีการถ่ายที่ไม่เป็นปกติไม่ได้ถ่ายมาระยะนึง คุณควรจะทำดังนี้คือ การเพิ่มความชุ่มชื้น…
-
ลูกมีเสมหะหายใจครืดคราดเกิดจากสาเหตุอะไร ควรแก้ปัญหาอย่างไร
ลูกมีเสมหะหายใจครืดคราด ลูกมีปัญหาที่ระบบทางเดินหายใจเช่นการ มีน้ำมูกเสมหะ และหายใจ ครืดคราดไม่เป็นปกติ อาจจะเป็นสัญญาณความวิตกกังวลซึ่งคุณควรจะให้ความสำคัญกับปัญหาเหล่านี้ เพราะเป็นสถานปัญหาที่บ่งบอกถึงระบบทางเดินหายใจตั้งแต่การเป็นหวัดที่เล็กน้อยไปจนถึงสภาวะที่ร้ายแรงเช่น การเป็นปอดบวมหอบหืดหรืออื่นๆได้ บทความนี้จะให้ความสำคัญของสาเหตุปัญหาและการแก้ไขปัญหาช่วยให้ผู้ปกครองของเด็กสามารถ รักษาปัญหา และเป็นอย่างดี ต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับ เสมหะและการหายใจครืดคราดการมีเสมหะเป็นของเหลวเหนียว ที่ผลิตขึ้นทางจมูก ป้องกันการติดเชื้อกับระคายเคืองการก่อภูมิแพ้ เป็นการป้องกัน จากสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาในจมูก และช่วยกำจัดสิ่งแปลกปลอมออกไปจากทางเดินหายใจ โดยการไอหรือจาม เสมหะถ้าผลิตมากเกินไปก็ เป็นสัญญาณของปัญหา ภายในจมูกและระบบทางเดินหายใจที่อยู่ภายใน การหายใจมีเสียงดัง เกิดจากการหายใจที่ มีรูแคบหรือตีบ หายใจได้ไม่สะดวก อาจจะเป็นปัญหาเกี่ยวกับหลอดลมฝอยอักเสบปอดบวมหรือโรคหอบหืดได้ การหายใจไม่สะดวกติดขัดหรือมีเสียง เป็นการหายใจที่ผิดปกติ อาจจะสังเกต ได้โดย ตาและหู สาเหตุของ ลูกมีเสมหะหายใจครืดคราดคือ การติดเชื้อทางเดินหายใจ เช่นการเป็นหลอดลมอักเสบไข้หวัดใหญ่โรคหวัด หรือการติดเชื้อไวรัสซิสไซเทียร์ทางเดินหายใจ ทำให้เกิดการผลิตเมื่ออักเสบของการทางเดินหายใจ ให้มีเสมหะและ มีการหายใจที่ผิดปกติ โรคหอบหืด เป็น การหายใจ โล่ที่เรื้อรังมีการอักเสบ ทำให้เสียงหายใจดังขึ้น และหายใจอย่างลำบาก โรคปอดบวม เกิดจากไวรัสหรือแบคทีเรียทำให้ เกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อ และการสะสมเมื่อในของเหลวในถุงลม เกิดการหายใจดังเพื่อพืชและ มีการไออย่างต่อเนื่อง อาการแพ้ อาจจะเกิดอาการแพ้จากสิ่งแวดล้อมต่างๆเช่นดอกไม้ ไรฝุ่น…